Case a cada segundo se sente malestar polo feito de que a dor nas costas da mañá. Realmente factores da enfermidade pode ser moitos – a persoa se move un pouco, non entende o desenvolvemento de enfermidades ou culpa simplemente cama incómoda. Por iso mañá de volta dor na rexión lumbar – vai examinar na nosa análise.
Dor de costas ao espertar: causas
Mañá non pode ser chamado bo se é acompañada de dor ou dor aguda. Ademais, se acorda. Por que mañá dor nas costas – nesta revisión consideramos os factores que poden provocar molestias no lombo:
- A inactividade física – falta de estilo de vida activo, de peso. Probe comezar o día con exercicio e a dor vai gradualmente ir.
- O estrés é unha constante ansiedade provoca as células nerviosas.
- Embarazo – muller "na posición" máis veces experiencias molestias debido ao feto en desenvolvemento.
- Inflamación do sistema urinario. Despois de durmir de costas no ril área, así que todo está correcto co sistema urinario. Un impresionante síntoma é un aburrido dor de riles, que segue, con independencia da postura do paciente. Alivio pode ocorrer só despois de baleirar a vexiga.
- Enfermidades do páncreas. Trastornos no páncreas pode reflectir o feito de que unha dor lumbar na mañá despois de durmir. Marca – cerco dor de dor.
- Patoxénese da columna vertebral: hernando, escoliose, dor ciática e dor lumbar. O pasado especificado diagnóstico só se manifesta con máis frecuencia da mañá. Malestar cubrir a área entre as omoplatas, o cóccix e cintura.
- Enfermidades do abdome – pancreatite, apendicite, enfermidades do tracto gastrointestinal.
- Procesos inflamatorios no sistema respiratorio.
- Patoloxía das articulacións: artrite, artrose, enfermidade Bechterew – estas enfermidades poden causar molestias.
- O natural pose do dorminhoco.
Cal é o perigo de dor, que desaparece no medio do día
Moitos familiares con esta situación, cando pola mañá, dor lumbar, a continuación, el vai fóra. Estamos a falar de malestar, que constantemente se manifesta pola mañá e diminuír no medio do día. O paciente non entender os cambios da súa condición e constantemente defers o tratamento. E pola mañá, todo se repite. Este día da Marmota, máis cedo ou máis tarde vai levar a complicacións e por iso aquí.
Durante o sono, músculos e articulacións relaxarse. Cando describiu a patoxénese do volume de inter-articular fluído, que opera sobre o principio de lubricación, diminúe. Mañá tecido pasar a unha fase de actividade, pero unha substancia que debe facilitar o seu movemento desenvolvido en pequena cantidade, que é por iso que despois de durmir aparece espasmo. Durante o día conxunta de fluídos comeza a ser producido no mesmo volume e a dor desaparece.
Por que é unha dor lumbar
Unha causa común de dor é como participar, unha enfermidade común de volta. Que provoca incomodidade nas articulacións da columna vertebral, e priva plasticidade. Se unha dor de costas despois de durmir, que é o primeiro sinal de patoxénese. Existen varias características distintivas:
- Mesmo con unha débil a tose non é un sentimento doloroso lumbagoes nas costas e cintura.
- É imposible libremente curva.
- Despois intensivo movementos sentir fatiga.
- A constante irritante da mañá cinto dor.
Dor lumbar se manifesta por dor en diferentes partes da columna vertebral.
- Pescozo — neste caso, despois de durmir de costas no ombro, pescozo, ombreiros. Perda de sensación no extremidades e orientación no espazo e voa diante dos meus ollos.
- Mama— aumentar a dor nas costas, peito, entre as costelas. Falta de aire.
- Lumbar— falta de movemento cando flexión, dor de volta na mañá, e alí tamén son dores de estómago.
Se sospeita que a dor lumbar despois de durmir – estes son signos de osteocondrose, non dubide en visitar un médico. Este experto vai dicir-lle que o tratamento pode ser máis eficaz.
Como participar e dor nas costas
Despois de durmir volta dor na rexión lumbar — moitas veces as articulacións, pescozo e costas están a sufrir por mor da destrución da cartilaxe que facilitan a fricción. Cartilaxe de tecido (matriz) é cuberto e discos da columna vertebral. Se non estar mollado, a continuación, o rozamento dos ósos e a inflamación comeza. Porque a dor nas articulacións e discos xa non xestionar a súa tarefa principal – fixación das vértebras. Este é un sinal de como participar. El é como un asasino silencioso – non pode levar anos sen síntomas e comezan a manifestarse pola dor lumbar na mañá despois de durmir.
Tempo para asumir o tratamento
É importante entender que, aínda que alivio ven, pero a enfermidade se aínda non desapareceu. Síntoma desaparece temporalmente. Polo tanto, é mellor o máis rápido posible para comezar o tratamento. O que precisa para pasar o exame. Inclúe:
- O sangue e urina na análise Xeral. Laboratorio de probas vai amosar o que a fase é a enfermidade e que órganos están mal. Unha proba de orina vai amosar se o proceso inflamatorio do sistema urinario.
- Bioquímicos de análise de sangue.
- Raios X da columna vertebral permitirá realizar a condición das articulacións.
- Posible TC da columna vertebral que vai identificar as posibles beliscar e distorsión.
- A historia. Un médico familiarizado coa historia da enfermidade. Quizais a dor lumbar despois de durmir é unha consecuencia de longa data feridas. El ía descubrir se hai semellante enfermidades na súa familia inmediata e non facer nas súas condicións de saúde.
Tratamentos
Tras todos os preparativos están concluídas, o que precisa para iniciar o tratamento. O proceso pode ser dividido en varias etapas:
- A eliminación das causas da patoxénese.
- Un complexo efecto sobre o nidus.
- Alivio de síntomas uso de medicamentos para aliviar a inflamación.
Medicación
No caso de enfermidades do sistema músculo-esquelético mañá dor lumbar axudar a aliviar drogas anti-inflamatorias, como o Ibuprofeno e outros medicamentos que conteñen diclofenaco. Eles pode ser aplicado en varias formas, a elección depende da intensidade da dor:
- Os comprimidos son normalmente tomadas durante as comidas. Persoas con enfermidades do tracto gastrointestinal necesidade de beber-los xuntos con drogas que reducir o nivel de acidez no estómago.
- Pomada — punto vai reducir a inflamación e dor.
- Inxeccións.
Ademais, unha boa porción dos relaxantes musculares. Esta droga alivia músculo esquelético tensión. Uso debe ser só sobre prescrición e non se involucrar – eles pode causar parálise dos músculos.
Medidas adicionais
Se a dor nas costas pola mañá non parou, o médico pode prescribir cama descansar, e para obter soporte adicional a zona afectada para asignar un corset.
Durmir sobre un colchón ortopédico é moito máis útil no caso de enfermidades.
Boa ferramenta de apoio será exercicios terapéuticos e manual de sesións de terapia. Expertos pode axudar a facer máis forte os músculos, e as vértebras son máis flexibles.
Prevención
É mellor previr a enfermidade que trata-la. Especialmente cando se trata de sistema músculo-esquelético – que ten que protexer. Non me pregunta por que a dor nas costas despois de durmir, tomar nota de algunhas regras:
- Non levantar pesos. Sen formación adecuada, isto pode levar a unha serie de enfermidades.
- Manter un estilo de vida activo. Máis de deportes, pero a carga non ten que ser moi intensa. Pode só tipo novos hábitos – para andar, para deixar de usar o Ascensor, Ciclismo.
- Rexistrar na piscina. A natación é unha excelente prevención se a dor nas costas despois de durmir.
Non atraso ir ao médico. Isto é útil, mesmo planeado como un prevención.
A enfermidade do século XXI – unha dor na parte de atrás do ordenador
Non podemos ignorar nesta revisión, unha das razóns máis comúns mañá dor de costas. Moito tempo sentado no ordenador, o que podería ser adiada ata mañá. E despois dun curto período de sono – dor de dor na parte inferior das costas. Neste modo que creceu toda unha xeración. Non é de estrañar que agora moitas persoas nos distintos idade sofren o descrito aflición. Durante o xogo en liña a persoa está en constante tensión e pode ir de súpeto, identificándose co heroe, que foxe dos monstros. Isto afecta non só a psique, pero tamén o estado físico. A única cura é deixar de estar diante do ordenador e ir para a cama a tempo.
Outras causas de dor nas costas
Cada mañá, dor de costas, pero eu creo que a saúde é todo ben. Pode haber outras razóns:
- Inadecuada postura durante o sono. Para durmir deitado de costas non é unha boa pose. O feito de que este crea unha natural curva na súa parte inferior das costas que está causando molestias. Probe se librar deste hábito.
- Pobre circulación do sangue de volta. Inchazo pode ser a razón pola que, despois dun sono, unha dor lumbar. Aparece despois dunha lesión nas costas. Asegúrese de que durante o sono, a columna vertebral ten sen restricións fluxo de sangue.
- Cama incómoda. Sen sorpresa, incómoda cama pode ser a causa da mañá dor nas costas. Porque é o lugar onde pasamos a unha parte importante da súa vida. Moi brando unha cama ou colchón brando varas pode traer unha sensación de incomodidade. Despois de durmir en esta cama non é unha dor no pescozo e nas costas. Escolla só superficie dura que a columna vertebral tomou a súa posición natural durante a súa fuga. Isto pode garantir a postura correcta.
De volta a saúde – é a clave para a nosa actividade. E movemento é vida. Entón, se cada vez máis entender que ten dor nas costas da mañá inmediatamente despois de durmir, xogar polo seguro e consultar un médico, e, a continuación, completar o asignado recomendacións.